Visar inlägg med etikett vegan. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett vegan. Visa alla inlägg

fredag, december 30, 2011

På begäran

På begäran ska jag skriva lite om vegansk mat. Yngste sonen är vegan sen många år och när han kom hem under julen blev det en del veganmat på julbordet.

Han hade med sig lite egenproducerad mat, till exempel aubergine inlagd som sill. Mycket gott. Han hade också med sig egenbakad vörtlimpa. Där han använt svagdricka som vört.
Egen senap och rödkålsmarmelad hade han också med sig.

Själv gjorde jag en veganJansson. Som en Jansson, fast med inlagd squash istället för ansjovis. Och även lite morötter i, tillsammans med potatis, lök och havregrädde.

Sen gjorde jag en potatis- och morotslåda. Kokade potatis och morötter, gratinerade i ugnen.

Jag stekte också rödkål, lök och kikärter. Spädde med vatten och strödde på löksoppepulver. Det pulvret använde jag f.ö. i alla de andra rätterna som smaksättare.

Kan också berätta att jag gjorde supergoda köttbullar med färs, löksoppepulver och lite vatten. Kokade bullarna i vatten tills de flöt upp på ytan, sen stekte jag dem som vanligt i stekpannan. De håller ihop kanonbra och blir jättegoda.

Quorn- och sojaprodukter är bannlysta i veganköket, eftersom de oftast innehåller ägg.

Sonen är liksom jag allergisk mot mjölkprotein. Så det är inte lätt för andra att bjuda oss på mat. Sonen avstår ju med automatik produkter med mjölkprotein, medan jag äter allt utom det som innehåller mjölk. Tyvärr är det mjölkprotein i väldigt mycket och ibland slinker det ner sådant, med magsmärtor och diarré som följd.

Det var vår mathelg!

måndag, september 21, 2009

Veganmiddag


Gårdagen blev hur trevlig som helst. Först fotboll, som vanns med 11-0. Det var en B-lagsmatch, men eftersom A-laget inte hade match i helgen, fick de flesta spela med i denna match istället. Därav resultatet.
Sonen, som är tränare, hoppar ibland in och spelar i B-lagsmatcher. En skada satte stopp för hans spelande för några år sedan, men tränarjobb och ett inhopp då och då funkar.

Sen bar det av till yngste sonen i Stockholm. Vi firade hans 22-årsdag en dag i förväg.
Han är mycket händig i köket, och han och flickvännen bjöd på sushi och avocadotårta. Allt veganskt förstås. Jättegott!
Jag gillade till och med sushin, som annars inte tillhör mina favoriter.
Det blev en trevlig dag och afton ihop med pojkarna, som numer är stora vältränade män.